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MARRÓN 2º GRADO

American_Kenpo_2Brown_Belt

 

TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL

 

1. GIRO AMENAZADOR (Menacing Twirl)

Agarre del cinturón por detrás con la mano izquierda

2. SALTO DEL PELIGRO (Leap from Danger)

Empujón por detrás con las dos manos

3. CÍRCULOS DE PROTECCIÓN (Circles of Protection)

Gancho descendente frontal derecho avanzando

4. DESTRUCCIÓN GIRATORIA (Rotating Destruction)

Patadas directa frontal derecha y en giro trasera izquierda

5. OBSEQUIO ROTO (Broken Gift)

Apretón de manos frontal

6. ESCAPE DE LA MUERTE (Escape from Death)

Estrangulación posterior con el brazo derecho

7. CAPTURANDO LA TORMENTA (Capturing the Storm)

Ataque de palo descendente frontal derecho avanzando

8. ARIETE INTERCEPTADO (Intercepting the Ram)

Embestida frontal

9. EL ROMPEESPALDAS (The Back Breaker)

Golpe de puño directo derecho avanzando por el lado derecho

10. PANTERA ENGAÑOSA (Deceptive Panther)

Combinación de patada directa frontal derecha percutante (baja) y patada circular frontal derecha (alta)

11. SACRIFICIO GIRATORIO (Twirling Sacrifice)

Nelson completa

12. ASCENSO CELESTIAL (Heavenly Ascent)

Estrangulación frontal con las dos manos

13. ASEGURANDO LA TORMENTA (Securing the Storm)

Ataque de palo circular frontal derecho avanzando

14. HALCÓN CAÍDO (Falling Falcon)

Agarre de la solapa directo frontal derecho

15. DOMANDO LA MAZA (Taming the Mace)

Golpe de puño directo frontal derecho avanzando

16. CRUZ DEFENSIVA (Defensive Cross)

Patada directa frontal derecha

17. CRUZ DE LA MUERTE (Cross of Death)

Estrangulación cruzada frontal con las dos manos

18. ARRODILLAMIENTO OBLIGADO (Kneel of Compulsion)

Golpe de puño directo derecho avanzando por el lado derecho

19. REVERENCIA ANTE BUDA (Bowing to Buddha)

Patada circular frontal derecha, mientras estás arrodillado en el suelo

20. ALA OBLICUA (Glancing Wing)

Uppercut frontal izquierdo

 

FORMA

½ Forma Larga 4

SET

Set de Bloqueos 2 (voluntario)

SUELO

(Voluntario)

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